Aquayoga is een vorm van yoga die in het water wordt beoefend. Men zegt dat het goed is voor mensen die moeite hebben met traditionele yoga op het land, omdat het water steun en weerstand biedt. Welkom op Zwembadvergelijker.nl. De Zwembadvergelijker is dé website voor ouders die op zoek zijn naar onder andere de beste […]
20 veelgestelde vragen over Aquarobics
Voor het onderwerp Aquarobics en in het verlengde van het artikel “Aquarobics, 15 enorme gezondheidsvoordelen“, hebben we een Frequent Ask Question (FAQ) pagina opgesteld, zodat je alle vragen en antwoorden op één overzicht nog eens na kunt lezen. Mocht vragen of opmerkingen hebben of je hebt andere ervaringen, dan wordt delen zeer gewaardeerd. Welkom op Zwembadvergelijker.nl. De […]
Wat is Aqua Combat?
Als je nog nooit van Aqua Combat hebt gehoord, ben je niet de enige. Ondanks dat het al een paar jaar bestaat, is de aquasport nog relatief onbekend. Maar wat is Aqua Combat? Als je op zoek bent naar iets nieuws om in het zwembad uit te proberen, dan is deze groepsles in het zwembad […]
Wat is trimzwemmen?
Trimzwemmen, je hebt er mogelijk iets over gehoord, maar wat is trimzwemmen nu eigenlijk? Je gaat regelmatig naar het zwembad om baantjes te trekken. Je houdt regelmatig je hartslag en de zwemmeters bij door middel van een coole smartwatch? Nu komt er een moment dat je niet sneller kan of je wilt aan je techniek […]
7 verschillende aquasporten die je zeker moet proberen
Wil je graag wat afvallen of conditie opbouwen? Wil je niet naar een sportschool? Ga dan naar een zwembad en ga lekker aquasporten! Welkom bij Zwembadvergelijker.nl. De Zwembadvergelijker is dé website voor mensen die op zoek zijn naar een openbaar zwembad met als doel in het water aan hun gezondheid te werken. Tevens schrijft de […]
Wat is het verschil tussen Aquarobics en Aquajoggen?
In deze blog worden verschillen uitgelegd tussen aquajoggen en aquarobics. Hardlopen is een van de populairste trainingsvormen, met ongeveer 49,5 miljoen actieve hardlopers en joggers. Het staat ook bovenaan de lijst van competitieve en recreatieve sporten die leiden tot blessures aan het onderlichaam, zoals verrekkingen, verstuikingen, stressfracturen, patellofemoraal pijnsyndroom, iliotibiaal bandsyndroom en fasciitis plantaris. Trainen […]
Wat is Aquarobic en waarom is dit geschikt voor mij?
Wat is Aquarobic en waarom is dit geschikt voor mij? Ben je op zoek naar een nieuwe manier van bewegen? Heb je last van je knieën als je naar de sportschool gaat en deel neemt aan de high impact les zoals bijvoorbeeld Body Attack? Wil je aan je conditie werken zonder dat je een […]
Aqua Drum Vibes, Super gave groepsles!
Aqua drum vibes, een super gave groepsles. Het is toch wel super dat er elke keer wat nieuws wordt bedacht om de aantrekkelijkheid van (aqua) groepslessen in de zwembaden aantrekkelijk te houden. In dit geval gaat het over de groepsles Aqua Drums, ook wel Aqua Drum Vibes genoemd. Misschien heb jij een idee hoe deze […]
Zwemmen tijdens je menstruatie: een verschrikkelijk idee?
Zwemmen tijdens je menstruatie: een goed idee? Ja, zwemmen tijdens je menstuatie is een prima idee. Er kan namelijk met een gerust hart gezwommen worden tijdens je menstuatie periode. Vaak onverwacht ongesteld Ken je dat gevoel? Je zit vol energie en je bent klaar voor een deugddoende sessie baantjes trekken in het zwembad bij jou […]
Floatfit: het super trending beweegprogramma op het water en 5 voordelen
Voor veel mensen komt er een moment dat het trainen in een reguliere sportschool alledaags en saai begint te worden. Ook als je jezelf bedenkt dat je al een keer of 100 yogalessen en of pilateslessen hebt is het soms lastig om je te blijven motiveren om de (droge) groepslessen te blijven volgen. Welkom bij […]
10 redenen voor deelname aan Aqua Zumba
Aqua Zumba voor de vrolijke en zonnige mensen Bij de meeste mensen die deelnemen aan een groepsles is de docent vaak bepalend. De docent kan het verschil maken en maakt ook vaak het verschil waardoor je wekelijks terugkomt. Bewegen in het water is al lastig vooral als je dan ook nog verschillende dansoefeningen moet doen, […]
12 redenen deelname aan Aqua Cycling
12 essentiële redenen voor deelname aan Aqua Cycling Aqua Cycling in plaats van ‘droge’ Spinning Jaren geleden deed ik regelmatig aan Spinning, ook wel indoor Cycling genoemd. Dit is een energieke manier van fietsen met een zogenaamd vliegwiel. Op de fiets ga je staan, zitten, sprinten en klim je samen een virtuele berg op. Uiteindelijk […]
15 gezonde redenen om aan Aquarobics te doen
In dit artikel 15 redenen om aan Aquarobics te doen. De laatste jaren ben ik regelmatig overgestapt van verschillende soorten groepslessen, maar dan op het droge. Wat ik vooral vaak deed, is Spinning, Bodyattack en Bodystep, het goede al oude Stepaerobic. Maar wat ik echt super leuk vond, is de normale Aerobics. Vooral als de […]
20 veelgestelde vragen over Aquarobics
Voor het onderwerp Aquarobics en in het verlengde van het artikel “Aquarobics, 15 enorme gezondheidsvoordelen“, hebben we een Frequent Ask Question (FAQ) pagina opgesteld, zodat je alle vragen en antwoorden op één overzicht nog eens na kunt lezen. Mocht vragen of opmerkingen hebben of je hebt andere ervaringen, dan wordt delen zeer gewaardeerd. Wij kunnen ons voorstellen […]