SRO – Amerena in Amersfoort
De Amerena, gelegen aan De Velduil in Amersfoort, is een groot zwemcomplex met veel sportmogelijkheden. Het zwemcomplex bestaat uit een 50-meterbad en een 25-meterbad met drie duikplatforms, beide baden beschikken over een ‘luie trap’. Daarnaast is er een doelgroepenbad met glijbaan.
Sporten en bewegen is gezond voor iedereen en zwemmen hoort er natuurlijk bij in het waterrijke Nederland. De Amerena biedt veel verschillende opties aan; voor iedereen wat wils. Dagelijks opent het Amerena haar deuren voor mensen die willen baantjes trekken, aan hun conditie willen werken of willen ontspannen en recreëren. Aquasport, schoonspringen, duiken, zwemlessen of lekker vrij zwemmen en nog veel meer, het zwembad heeft ontzettend veel mogelijkheden voor jong en oud.
Daarnaast organiseert het zwembad soms leuke activiteiten zoals een discoavond een zwemkamp of zwembedstrijden. Je kunt alle activiteiten en evenementen vinden op de website van het zwembad. Enkele activiteiten zullen op deze pagina kort worden toegelicht.
Zwemlessen
In zwembad de Amerena worden de zwemlessen gegeven via de EasySwim lesmethode. Je hebt een uur per week les en zwemt af voor het A én B diploma tegelijk. Daarna kun je er voor kiezen nog voor het C-diploma te gaan.
Sterrenplan
Tijdens de lessen van het Sterrenplan maken kinderen kennis met verschillende zwemsporten. Aan de hand van certificaten werken ze aan hun zwemvaardigheid. Het behalen van een certificaat duurt ongeveer een half jaar, in januari en in juni worden er afzwemmomenten georganiseert. Denk bijvoorbeeld aan schoonspringen, synchroonzwemmen, waterpolo en wedstrijdzwemmen. Er kan pas deelgenomen worden aan het Sterrenplan wanneer de zwemdiploma’s zijn behaald. Vraag het zwembad naar de mogelijkheden en voor het volgen van een vrijblijvende proefles.
Trimzwemmen
Tijdens het Trimzwemmen werk je op een verantwoorde manier aan je conditie en je zwemtechniek. De lessen zijn toegankelijk voor elk niveau en elke leeftijd. De lessen hebben een recreatief karakter. Wil je je voorbereiden op wedstrijdzwemmen of aan een triatlon deelnemen, dan is wellicht het Masters Zwemmen een optie voor jou.
AquaSport
- AquaRobics waarbij je op leuke opzwepende muziek oefeningen in ondiep water doet
- Aquajoggen waarbij je door middel van een ‘wet-belt’ in diep water hangt en hardloop oefeningen uitvoert
- AquaSlank waarbij je samen met een diëtiste werkt aan een algemene gezonde leefstijl en door oefeningen n het water overtollige kilo’s probeert te verliezen.
Sporten in het water is effectief omdat je door de weerstand van het water je spieren net wat harder laat werken, zonder je spieren en gewrichten te overbelasten. De kans op blessures is hierdoor minimaal en iedereen kan mee doen.
Reddingszwemmen
Reddingszwemmen is een mooie vervolgstap op het zwemdiploma. Zwemmend mensenlevens redden; een waardevolle sport waarbij je jezelf en anderen leert redden in noodsituaties in het water. Met deze lessen houd je je conditie op peil en breid je je zwemniveau uit.
Horeca
Voor, tijdens of na het zwemmen kun je voor iets te eten en te drinken terecht in het Amarena restaurant op de begane grond van het zwembadcomplex.
Bereikbaarheid
Het zwembad is goed bereikbaar met de bus (bus 102) of met de auto. Parkeren bij het zwembad is goedkoop, snel en makkelijk. Zo betaal je voor de eerste 8 uur 70 cent*. Let er op dat je voor het parkeren alleen met een pinpas kunt betalen.
Kijk voor de overige activiteiten en het actuele aanbod op de website van Het Amerena. Ook vind je hier meer inhoudelijke informatie over welke mogelijkheden en activiteiten ervoor jou zijn.
