Zwembad Binnenzee in Noordwijk
Het zwembad Binnenzee ligt aan de Nieuwe Zeeweg in Noordwijk. Het zwembad opende in 2014 haar deuren en is een prachtig complex. Het is een fijn zwembad waar jong en oud terecht kan. Bij mooi weer is er buiten een leuke waterspeeltuin met ligweide, waar kinderen hun ogen zullen uitkijken en zich prima zullen vermaken op een zomerse dag.
Het binnengedeelte van het zwembad bestaat uit een wedstrijdbad, een doelgroepenbad, een recreatiebad met een glijbaan en daarnaast beschikt het over een kleuter- en peuterbad. De temperatuur van het water ligt rond de 31 graden Celsius. Door de verschillende baden zijn er veel zwemactiviteiten mogelijk. Ook leent het zwembad zich uitstekend voor een kinderfeestje en is er een ‘gezonde’ kantine in het zwembad.
Zwemlessen
Het zwembad BinnenZee biedt kinderen zwemles aan op een speelse en avontuurlijke manier. Samen met het nijlpaardje, Jip, ga je op een ontdekkingsreis in het water. Door allerlei leuke oefeningen leer je de zwemvaardigheden. In dit zwembad leren kinderen zwemmen volgens de methode zwem-ABC. Deze methode is opgedeeld in 3 delen; Diploma A, B en C. Wanneer het hele ABC is afgerond is je kind zwemveilig.
Hoelang een kind over de zwemlessen doet om een diploma te bepalen is afhankelijk van het individu. De kinderen gaan pas door naar de volgende fase als de zweminstructeur bepaalt dat het kind er klaar voor is. Zwemlessen worden gegeven in groepsverband maar kunnen ook privé worden gegeven.
Een leuke actie van Zwembad BinnenZee is dat alle zwemles kinderen, tijdens de recreatieve uren in het weekend, op de kidsmiddag en in vakanties, gratis gebruik mogen maken van het zwembad. Dit geldt voor alle kinderen die zwemles volgen in de BinnenZee en een geldige zwemleskaart kunnen tonen.
Zwemactiviteiten
Het zwembad BinnenZee biedt veel mogelijkheden voor leuke activiteiten in het water, naast het vrijzwemmen, gezinszwemmen, banenzwemmen, therapiezwemmen, hydrotherapie en Ouder en Kind zwemmen worden er ook verschillende Aquasporten aangeboden:
-
- Aquavitaal; Speciaal ontwikkeld voor de senioren die in beweging willen blijven. De groepslessen zijn zo ingedeeld dat er tussendoor ook voldoende tijd is om te ontspannen.
- AquaVaria; is een mix tussen Aquarobics en Aquajogging. Tijdens de verschillende onderdelen van de les train je alle spiergroepen en wordt de belastbaarheid goed verdeeld.
- Aquapower; deze activiteit is een actieve work-out in het water. Met behulp van diverse materialen doe je oefeningen voor het verbeteren van je conditie en het opbouwen van spierkracht.
- AquaJoggen; is, zoals de naam al aangeeft, joggen in het water. Bij deze intensieve looptraining draag je een ‘wet-belt’ om je middel waardoor je verticaal blijft hangen in het diepe water, je raakt bij deze sport niet de grond. Het grote voordeel van deze training is dat je niet, zoals bij joggen op het droge, je spieren en gewrichten volop belast. De kans op blessures is hierdoor minimaal.
- AquaRobics; het uitvoeren van bewegingen in ondiep water (heup- tot borstdiep), op de maat van muziek in een vlot tempo, zonder al te veel onderbrekingen. Aquarobics is een intensieve, stimulerende activiteit die het algemene uithoudingsvermogen en algehele fitheid bevordert.
- AquaBootcamp; een pittige en intense work-out in het water. Tijdens deze sport in het water werk je aan je hele lichaam. De ervaren instructeurs pushen je om net dat beetje meer te geven. De meeste oefeningen vinden plaats in ondiep water maar soms ook op de kant. Kracht en conditie staan bij Aquabootcamp centraal.
- Floatfit is een groepsles die op het water wordt gegeven met behulp van een opblaasbare drijvende oefenmat genaamd “The AquaBase”. Dit indrukwekkende trainingsapparaat – ontworpen door AquaPhysical – is gebouwd om stationair op het water te blijven en uw activiteiten te ondersteunen.
Het aanbod kan over de tijd verschillen, kijk voor het actuele aanbod en meer informatie op de website van het zwembad BinnenZee. Ook voor de openingstijden en prijzen kun je hier terecht.
Het zwembad is goed bereikbaar met de auto, bij het zwembad kan er gratis geparkeerd worden.
