Zwembad Het Alexanderhof in Rotterdam
Zwembad Het Alexanderhof is gelegen aan het Bramanteplein in Rotterdam. Dit nieuwe sportcomplex accomodeert vele zwem- en sportmogelijkheden. Zo organiseert het zwembad verschillende aquasporten, banenzwemen, vrijzwemmen en zwemlessen voor jong en oud. Klik hier om meteen naar de belangrijkste vragen en antwoorden te gaan voor wat betreft de zwemlessen. Het zwembad bestaat uit een wedstrijdbad en een doelgroepenbad.
Wedstrijdbad
Het wedstrijdbad van het Alexanderhof is 25 meter lang en 6 banen breed. De temperatuur van het water in dit bad heeft een constante temperartuur van 28 graden. De bodem is voor een deel verstelbaar en staat op een deel vast op een diepte van 2 meter. Door de verstelbare bodem is het zwembad voor verschillende doeleinden te gebruiken. Banenzwemmen is de meest uitgevoerde activiteit in dit bad.
Doelgroepenbad
Het doelgroepenbad van het Alexanderhof is kleiner dan het wedstrijdbad en met een constante temperatuur van 30 graden ook warmer dan het wedsrijdbad. Doordat dat de gehele bodem van dit bad verstelbaar is van 0 tot 2 meter kan het goed gebruikt worden voor zwemlessen en aquasporten.
AquaSporten
Het Alexanderhof organiseert verschillende aquasporten. De aquasporten vinden plaats onder begeleiding van gediplomeerde zweminstructeurs.
AQUA ‘-VITAAL
Aquavitaal is ontwikkeld voor de ouderen. Op een veilige manier werk je er in ondiep diep water aan om mobiel en fit te blijven. Door het water worden gewrichten ontlast en raak je minder snel vermoeid. Ook is de les erg gezellig doordat het plaats vindt in groepsverband. De ervaren zweminstructeur die de les geeft zal rekening houden met eventuele lichamelijke beperkingen. De intensiteit van deze les wordt geschat op laag.
AQUA’-FIT
Op een gezellige manier in groepsverband bewegen in ondiep water. Deze les is er op gericht om op je eigen niveau je spieren soepel te houden en fit te worden of te blijven. Door in het water te sporten heb je minimaal kans op blessures. De inspanning van deze les wordt op medium geschat.
AQUA’-TRIMMEN
Met deze aquasportlessen werk je tegelijkertijd aan je conditie en zwemtechniek. Op een afwisselende manier komen conditie, kracht en uithoudingsvermogen aan bod. Ook worden er tijdens deze les zwemslagen aangeleerd. Om deel te nemen aan deze lessen hoef je niet ervaren te zijn, het is geschikt voor elk niveau. Het trainen vindt plaats onder deskundige begeleiding. Het inspannningsniveau van deze les is Medium/Hoog.
AQUA’-ROBICS
Na een goede warmingup beweeg je op de maat van vrolijke muziek actief in het water. Deze les geeft je een echte energieboost. Je werkt aan uithoudingsvermogen, spierkracht, conditie, lenigheid en coordinatie. Doordat de les in groepsverband wordt gegeven is het ook erg gezellig. Het inspanningsniveau van deze les is hoog. Lees meer over aquarobics in deze blog.
AQUA’-JOGGEN
Aquajoggen wordt gezien als een goede workout om je conditie te verbeteren. Door de loop, fiets- en langlauf- oefeningen werk je aan je spierkracht een verbrand je calorieën. Doordat de oefeningen in het water plaatsvinden worden gewichten ontlast en is de kans op blessures erg klein. Het sporten in groepsverband werkt motiverend. De inspanning van deze les wordt op hoog ingeschat.
AQUA’-TACOYO
Bij deze aquasport werk je aan je conditie, maar leer je daarnaast ontspannen en relaxed te blijven. Deze les wordt omschreven als een body and mind-les waarbij je intensieve oefeningen afwisseld met oefeningen om te ontspannen. Het resultaat is dan ook een fit en ontspannen lichaam. Onder begeleiding van een gediplomeerde zweminstructeur train je in groepsverband in een ontspannen sfeer. Het inspanningsniveau van deze aquasport wordt ingeschat op Medium/Hoog.
Horeca
De receptiebalie van het zwembad bevindt zich in het horecagedeelte. De horeca van het Alexanderhof heeft zicht op het doelgroepenbad waardoor ouders kunnen kijken wanneer hun kinderen zwemles hebben. Ook is er een overdekt buitenterras aanwezig.
Meer informatie over de activiteiten van het zwembad vind je op de website van het Alexanderhof.
Zwemles Informatie Zwembad Het Alexanderhof
Onderstaande tabel is een samenvatting van de belangrijkste vragen en antwoorden. Onder de tabel staan de antwoorden uitgeschreven.
Vergelijken met andere zwembaden in Rotterdam? Klik hier.
Kun je bij Zwembad Het Alexanderhof online inschrijven voor de zwemles in Rotterdam?
Bij Zwembad Het Alexanderhof kun je online inschrijven voor de zwemles in Rotterdam.
Wat is het inschrijfgeld om te kunnen starten met de zwemles bij dit zwembad in Rotterdam?
Het inschrijfgeld om deel te mogen nemen aan de zwemles bij dit zwembad is €76,00.
Wat is de url link om me in te schrijven voor de zwemles bij dit zwembad in Rotterdam?
Je kunt online inschrijven voor de zwemles bij dit zwembad in Rotterdam door het online inschrijffornulier in te vullen die je op de website kunt vinden. Schrijf je hier in voor de zwemlessen bij dit zwembad in Rotterdam.
Op welke leeftijd kun je starten met zwemles bij Zwembad Het Alexanderhof in Rotterdam?
De startleeftijd voor de zwemlessen bij dit zwembad in Rotterdam is 4 jaar.
Wat is de maximale groepsgrootte van de zwemles bij Zwembad Het Alexanderhof?
De maximale groepsgrootte van een zwemlesgroepje van de reguliere zwemles bij dit zwembad is 12 kinderen.
Wat is de zwemlesduur bij dit zwembad in Rotterdam?
De zwemlesduur bij dit zwembad is 45 minuten per zwemles.
Biedt Zwembad Het Alexanderhof ook zwemlessen aan in kleine groepjes?
Ja, dit zwembad biedt zwemlessen aan in kleine groepjes.
Is er restitutie voor niet gebruikte zwemlessen bij dit zwembad in Rotterdam?
Nee, er is geen restitutie voor niet gebruikte zwemlessen bij Zwembad Het Alexanderhof in Rotterdam.
Werkt Zwembad Het Alexanderhof bij de zwemlessen met een digitaal leerlingvolgsysteem?
Ja, bij dit zwembad wordt er gewerkt met een online leerlingvolgsysteem.
Als je kind ziek is voor de zwemles, krijg je dan je geld terug of een gratis les bij dit zwembad in Rotterdam?
Nee, bij Zwembad Het Alexanderhof in Rotterdam krijg je geen gratis les of geld terug als je kind wegens ziekte de zwemles niet kan bijwonen.
Biedt Zwembad Het Alexanderhof in Rotterdam een snelcursus of een turbocursus zwemles aan?
Ja, dit zwembad in Rotterdam biedt turbo zwemlessen aan.
Biedt dit zwembad in Rotterdam privélessen aan?
Ja, Zwembad Het Alexanderhof in Rotterdam biedt privé zwemlessen aan.
Mag je gratis recreatiezwemmen na inschrijven van de zwemles bij Zwembad Het Alexanderhof?
Ja, Zwembad Het Alexanderhof in Rotterdam biedt gratis recreatief zwemmen aan.
Mag je bij dit zwembad als ouder kijken tijdens zwemlessen van je kind?
Ja, ouders kunnen tijdens de kijklessen bij dit zwembad in Rotterdam de zwemles van dichtbij bijwonen. Ook vanaf buiten de zwemzaal of de horeca kunnen ouders de zwemlessen van hun kinderen bijwonen.
Moet je bij Zwembad Het Alexanderhof voorzwemmen voordat je op zwemles mag?
Ja, je kind moet voorzwemmen voordat hij of zij op zwemles mag bij dit zwembad in Rotterdam. Het zwemniveau kan worden beoordeeld en het kind zou indien mogelijk kunnen aansluiten bij een hoger niveau zwemlessen.
Is er proefzwemmen voordat je je zwemdiploma haalt bij Zwembad Het Alexanderhof?
Nee, Zwembad Het Alexanderhof hanteert geen proefzwemmen voordat je mag afzwemmen. Je kind wordt uitgenodigd voor het afzwemmen als hij of zij er klaar voor is.
Wat kost het afzwemmen/ diplomazwemmen bij Zwembad Het Alexanderhof?
Het diploma/ afzwemmen kost €39,00. Dit tarief wordt naar verwachting jaarlijks geïndexeerd met ongeveer 2%.
Welk zwemdiploma wordt er afgegeven bij dit zwembad?
Het zwemdiploma dat bij Zwembad Het Alexanderhof in Rotterdam wordt afgegeven is het Zed & Sop-zwemdiploma.
Is er een horecagelegenheid zodat er tijdens de zwemles koffie gedronken kan worden?
Ja, dit zwembad in Rotterdam beschikt over een horecagelegenheid.
Is er een mogelijkheid voor de ouder om te werken tijdens de zwemlessen bij Zwembad Het Alexanderhof in Rotterdam?
Ja, ouders die tijdens de zwemles zouden willen werken vanuit de laptop of smartphone, kunnen dat doen bij dit zwembad in Rotterdam.
Biedt dit zwembad in Rotterdam zwemles voor volwassenen aan?
Ja, bij dit zwembad in Rotterdam kun je volwassen zwemlessen volgen. Lees hier meer meer over de zwemles voor volwassenen bij dit zwembad.
